中医火疗是采用最古老的医术“熏蒸技术”，与现代医学“透皮吸收技术”相结合形成。是通过刺激体表一定部位以经络传导作用而达到治疗疾病的目的。宋美丽五谷美容培训中心火疗调理的关键在于调气，即通过经络传导而调整气血、阴阳、虚实的作用。

        火为阳之精，至纯至阳的东西。人体的生命活动主要靠的是阳气，阳气推动人体的五脏六腑，推动细胞运动，然后才能促进消化吸收，才能维持人体的正常生命活动。

        上午，宋美丽五谷美容培训中心的宋老师开始给我们培训火疗课程。我怀着兴奋的心情和同学们一起认真的学习，火疗课程并不难接受。

        在实操训练时，同学帮我做了腿部，虽然没有病灶，但感觉非常舒服。火疗的那种热能从身体外慢慢渗透到体内，能感觉到这种热能在体内对邪气的驱赶，整个身体细胞好像被激活般沸腾。

        老师一再给我们强调，中医养生调理的各种手法对身体的调理讲究一个“意”字，“意”到病除。有的同学做小周天时肚子开始咕噜咕噜叫（肠鸣），有的同学打嗝，有的排气……太神奇了。

        回到家我迫不急待的给小外甥做，孩子是水火不济，四肢凉，上焦湿热，背上和脸上都长痘痘。我先给刮痧走罐后做了个小周天，孩子说感觉舒服。凭我的经验如果只刮痧的话，痧代谢较慢，小周天一做完痧印就从紫转为红色，很快就代谢完了。后来给婆婆也做了小周天，老人家很享受的样子，我感觉特别有成就感。